Rücken aktiv bewegen statt schonen

Mit Bravour beendeten die Teilnehmer des Kurses „Rücken aktiv bewegen statt schonen“ am 19.03.2018 in der Turnhalle am Brößweg in Gelsenkirchen-Buer ihren gebuchten Kurs. Der nächste Kurs unter dem Titel „Rücken sanft und effektiv“ beginnt am 09.04.2018 und endet am 18.06.2018. Kurstage sind wieder montags in der Zeit von 14.30 – 16.00 Uhr in der Turnhalle am Brößweg in Gelsenkirchen […]

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Langweilig geht anders

Unsere Gesundheitstrainerinnen haben die Osterferien genutzt, um sich weiter zu bilden. Auch nach zehn Jahren Erfahrung im Bereich Rückentraining und erfolgreichen Gruppenstunden und Kursen gibt es immer wieder Neues zu erlernen. Das macht den Sport so vielseitig und abwechslungsreich. Vor ganz neue Herausforderungen stellte die Fortbildung „ungewöhnliche Rückenübungen“ beide Trainerinnen. Aspekte aus QuiGong und Joga flossen genauso ein wie Krafttraining. […]

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Rücken sanft und effektiv – Ein Ganzkörperkräftigungsprogramm

Wie kann ich fit werden, wenn ich immer wieder Rückenbeschwerden habe? Bei Rückenbeschwerden kann man nicht aktiv sein?   Das ist zwar nicht korrekt, aber auch Ärzte haben früher diese Meinung vertreten und Ruhe verordnet. Heute weiß man, dass in den meisten Fällen die Beschwerden eher zunehmen, wenn man sich zu lange schont. Daher wird inzwischen empfohlen, sich auch mit […]

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Eltern-Kind-Ausflug 2018

Am Sonntagmorgen trafen sich über 60 Kinder und Eltern der Eltern-Kind-Turngruppen des TV Westfalia Buers zum Ausflug in den Indoor Ketteler Hof in Haltern- Lavesum. Die Kinder hatten viel Spaß beim Klettern und Rutschen, selbst die Kleinsten konnten sich im riesigen Bällebad austoben. In verschiedenen Erlebniswelten konnten die Kinder wie die Affen im Dschungel klettern, schlittern wie die Pinguine oder […]

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Nachwuchsturnerinnen für Endkampf qualifiziert

Mit guten Platzierungen kehrten die jüngsten Turnerinnen des TV Westfalia Buer von den Mannschaftswettkämpfen Klasse A am Sonntag heim. In der Altersklasse der Jahrgänge 2009-2011 siegte die erste Mannschaft mit Marie Dietrich, Clara Knappmann, Katharina Thiel, Emily-Sophie Gerlach und Ayca Suden-Birinci mit 206,90 Punkten vor der zweiten Mannschaft mit Sarah Coban, Tamina Matysek, Kylie Lang, Pauline Erl und Charlotte Mohnberg […]

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Vorstandswahlen

Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung des TV Westfalia 1884 Buer e. V. am 20.02.2018 in der Gaststätte „Dröges Eck“ wurde eine neue Satzung von der Mitgliederversammlung genehmigt. Durch diese neue Satzung wurde der gesamte Vorstand neu gewählt. Als 1. Vorsitzende wurde Gerda Krell wiedergewählt. Rainer Stark wurde im Amt des 2. Vorsitzenden bestätigt. Für die Finanzen ist weiterhin Angelika Severin zuständig. […]

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Kinderturnen 3-6 Jahren – Teilnehmer gesucht!

Der TV Westfalia 1884 Buer e.V. sucht bewegungsfreudige Mädchen und Jungen im Alter von 3 bis 6 Jahren. Den Kindern wird das Turnen durch Spaß und Freude auf spielerische Weise näher gebracht. So lernen sie Grundfertigkeiten des Turnens und zugleich werden die Koordination, das Orientierungsvermögen, das Körperbewusstsein, sowie das psychische Wohlbefinden gefördert. Das Kinderturnen findet ab dem 17.03.2018 samstags von […]

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Karneval ahoi!

Eine sportliche Seefahrt über die Weltmeere fand in der Karnevalswoche in der Montags-, Mittwochs- und Donnerstagsgruppe statt. Gestartet wurde natürlich „An der Nordseeküste“ und gestrandet „auf Sansibar“ mit passender Musik. Kostümiert als Piraten, Seemänner oder Leichtmatrosen mussten die Teilnehmer diverse Aufgaben bewältigen. So wurden z.B. Rettungsboote gebaut, um die Wette Rettungsmanöver durchgeführt, geangelt, ein Sturm heraufbeschworen und leider am Schluss […]

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