Stabil bleiben

Das Training zur Sturzprophylaxe und Erhaltung der körperlichen Belastbarkeit für Männer und Frauen ist uns wichtig. Gleichgewichts- und Krafttraining sowie Übungen zur Reaktion gehören dazu.

Die Teilnehmer/innen  sind in der Altersgruppe 65+.

Unser Angebot findet statt:

  • Mittwochs, 15:15 Uhr – 16:15 Uhr, Turnhalle Brößweg, 45897 Gelsenkirchen

           Übungsleitung: Monika Gruttmann 

Bei Fragen zum Sportangebot kontaktiere bitte direkt Monika.